Setiap orang pasti butuh makanan. Satu hari, 1 orang bisa makan hingga 3x. Pada umumnya makan pagi, makan siang, dan makan malam ato dalam bahasa inggris nya breakfast, lunch, dan dinner. Mengapa makanan sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup di bumi? Bahkan, tanaman pun butuh makanan ga cuma manusia dan hewan.

Terkadang kita hanya makan apapun yang kita lihat dan kita anggap enak. Sebenernya, apa sih makanan yang sehat itu? Makanan yang sehat itu kalo secara singkatnya kita bilang mengandung 4 sehat 5 sempurna. Kalo dari kecil kita diajarin, 4 sehat 5 sempurna itu terdiri dari nasi, daging, sayur, buah, dan susu. Lebih dalam lagi, makanan yang sehat itu terdiri dari zat-zat yang diperlukan oleh tubuh. Zat-zat yang diperlukan oleh tubuh itu di antaranya karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Nah, semua zat-zat ini dinamakan gizi. Karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin merupakan senyawa organik karena semua mengandung elemen karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O).  Adapun vitamin dan air merupakan senyawa anorganik.